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혼합 견과

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필라이즈 유저들은 혼합 견과를 이렇게 먹고 있어요

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  • 잠이 안올때

    배고파서 잠이 안올때 뭐가 좋을까요 *헉 다들 댓글 너무 감사합니당 방토,오이,견과 ,물,우유 먹으면서 버텨볼게여!!😋👍

    1 24 15 26.07.04
  • 빨대 붙은 팩으로 단쉐 혼합하기

    가끔 야외서 단쉐패치에 아몬드브리즈나 빨대붙은 두유 우유 등으로 혼합해야 할 때. 가위가 없음 난감했죠? 다들 아실거 같긴한데.. 이럴때 빨대만 이용해서 두유를 패치 안으로 옮길 수 있어요 두유를 기울이지 말고 빨대

    5 6 43 26.06.22
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1회분(20g) 100g
칼로리 140 kcal
탄수화물 4 g
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단백질 4 g
지방 12 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
140
kcal
탄수화물 4 g 11%
단백질 4 g 11%
지방 12 g 77%
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혼합견과
1인분 146mg/dL
견과류(혼합)
1회분(주먹한줌) 131mg/dL
견과류(혼합)
20g 185mg/dL
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